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Nächster Start: Dienstag, 12. Januar 2027

Sechs Abende, jeweils dienstags von 19:00 bis 20:30 Uhr, vom 12. Januar bis 16. Februar 2027.

Die sechs Abende

1

Ankommen

2

Wege zum Therapieplatz

3

Halt im Alltag

4

Mit Gedanken und Gefühlen umgehen

5

Beziehungen und Unterstützung

6

Vorbereitung auf die Therapie und Abschluss

Jeder Abend hat einen kurzen Impuls von mir, Zeit für Austausch und eine kleine Übung. Zu jedem Abend bekommen Sie ein Handout mit dem Wichtigsten und einer Anregung für die Woche.

Kosten

40 € pro Abend, also 240 € für alle sechs Abende. Sie können auf einmal oder in zwei Raten zahlen. Für einige Plätze gibt es einen Sozialtarif von 20 € pro Abend, ohne Nachweis. Sprechen Sie mich im Vorgespräch einfach darauf an.

So kommen Sie in die Gruppe

Vor der Anmeldung führen wir ein kostenloses Vorgespräch von 15 Minuten. Darin klären wir gemeinsam, ob die Gruppe zu Ihrer Situation passt, und Sie können alle Fragen stellen.

Gut zu wissen

  • Niemand muss etwas erzählen, was er nicht möchte. Was in der Gruppe gesagt wird, bleibt in der Gruppe.
  • Sie nehmen per Video teil, Ihre Kamera ist dabei eingeschaltet. Die Abende werden nicht aufgezeichnet.
  • Die Gruppe startet ab vier Anmeldungen. Kommt sie nicht zustande, können Sie wählen: Sie bekommen Ihr Geld vollständig zurück oder einen festen Platz in der nächsten Gruppe.
  • Absagen sind bis sieben Tage vor dem Start kostenfrei. Danach wird der volle Betrag fällig, außer jemand rückt für Ihren Platz nach. Einzelne verpasste Abende können nicht erstattet werden.
  • Die Begleitgruppe ist keine Psychotherapie und ersetzt keine Behandlung. Sie bietet einen festen Rahmen für Austausch und Orientierung.

Wer die Gruppe leitet

Ich bin Davide Ribeiro, psychologischer Berater (SGD). Mit Psyche ohne Stigma begleite ich Menschen online, vor allem in der Wartezeit auf einen Therapieplatz. Mehr zur Person und Arbeitsweise

Erst einmal reinschnuppern?

Wenn Sie die Gruppe noch nicht kennen, kommen Sie gern zum kostenlosen Online-Abend „Atempause in der Wartezeit“, jeden ersten Donnerstag im Monat.

VORGESPRÄCH

Kostenloses Vorgespräch buchen

Im kostenlosen Vorgespräch klären wir in 15 Minuten, ob die Gruppe zu Ihrer Situation passt, und Sie können alle Fragen stellen. Wählen Sie dazu unten einen Termin für das kostenlose Kennenlernen. Sie verpflichten sich zu nichts.

Wenn es gerade akut ist

In einer akuten Krise ist die Telefonseelsorge rund um die Uhr erreichbar: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222. Bei Lebensgefahr: 112.